Soms blijft de pijn, boosheid of schuldgevoelens, zelfs jaren later, nog voelbaar in de omgang met je ex. Dat is menselijk. Maar het kan zwaar blijven drukken op jou, op het ouderschap en op je dagelijkse leven.
Als jij voelt dat het tijd is om een bladzijde om te slaan, ben je van harte welkom.
In het contact met je ex, zonder spanning of vermijding
In lastige momenten kalm en bij jezelf blijven
Naar de ander en naar jezelf, loslaten wat was
Nu en in de toekomst, voor jezelf en je kinderen
Een nieuw hoofdstuk beginnen met een lichter hart
Samen onderzoeken we wat vergeving echt is en vooral wat het niet is
Waarom gedachten over het verleden steeds terugkeren en wat je eraan kunt doen
Hoe je jezelf kunt bevrijden uit die herhalende patronen
Hoe je meer rust in jezelf en in het ouderschap kunt brengen
Praktische tools die je meteen kunt toepassen in je dagelijks leven
Vrijdag 23 januari 2026
10:00 - 16:00 uur
Amsterdam
Max. 10 deelnemers
Lunch & begeleiding
Veilig & persoonlijk
Vergevingscoach & Therapeut
Co-begeleider
Dit alles in een veilige, kleine groep met veel ruimte voor zachtheid, helderheid en praktische inzichten.
Reserveer jouw plek